Categorie: Wellbeing

Iubesc povestile audio! (Recunosc, am facut o pauza intre copilarie si momentul in care am devenit mama, sa le ascult din nou.) Desi prefer sa le citesc copiilor povesti, povestile audio le gasesc foarte potrivite pentru dupa-amiezile linistite sau pentru serile in care sunt prea obosita sa citesc. Din punctul meu de vedere, povestile audio sunt minunate pentru copii, deoarece le ofera un taram magic in care imaginatia lor zburda si se joaca impreuna cu personajele din povesti. Soricei, iepurasi si o multime de alte personaje fantastice isi spun povestea in povestile audio cu umor si curaj. Am crescut impreuna cu Cipollino, Alice in Tara Minunilor, Familia Chit-chit, iar acum le ascult cu drag alaturi de copiii mei. Voi ascultati povesti audio? Care sunt preferatele voastre? Va prezint mai jos cateva povesti foarte frumoase, cu multumirile de rigoare pentru cei ce au facut posibil acest lucru. Alice in Tara Minunilor Familia Chit-Chit​ Cipollino (1) (2) Puteti gasi foarte multe povesti frumoase pe canalul YouTube al Teatrului Radiofonic Pentru Copii precum si in playlistul Povesti Electrorecord. .・。.・゜✫・. ・゜・。. (Image by Ioannis Ioannidis from Pixabay)

Ca te gandesti la ele sau nu, sunt acolo. Pe masa, pe pereti, in dulap si… chiar pe haine. Te imbraci cu ele, le mananci, le vezi, te surprind, iti plac, iti displac, te bucura sau le ignori. Despre ce vorbesc? Despre culori! :) Culorile ne influenteaza starea de spirit. Un spatiu in care culorile se imbina armonios te poate ajuta sa regasesti si armonia din interiorul tau. Care e culoarea ta preferata? Iti amintesti? In copilarie intrebarea aceasta avea sens si un raspuns care venea natural si firesc! Acum, daca ma intrebi pe mine, stau un pic si ma gandesc… Dupa care raspund ca imi plac combinatiile de culori. Imi plac turquaz si maro, imi plac roz si gri, galben si verde… Imi plac foarte multe culori! Iubesc culorile, ma bucur de ele si le pretuiesc. Pentru mine culorile sunt un bun comun de care ne putem bucura toti! Fiecare dintre noi percepem culorile in mod diferit. Cu totii avem culori preferate, si culori care ne plac doar un pic. Iar preferintele noastre se schimba, pentru ca si noi ne schimbam. In functie de starea noastra, sau de perioada prin care trecem ne putem simti atrasi de diverse culori. Cand eram mica iubeam ochelarii mei de soare cu Mickey cu lentile verzi. Pentru mine lumea era verde, verde viu si-mi placea. Acum iubesc albastrul cerului si ma simt bine asa. Tu ce culori iubesti? Sau… care e culoarea ta preferata? Si.. la ce te face sa te gandesti? Fiecare dintre noi are propria relatie cu culorile si mai mult, cu fiecare culoare in parte. Ce iti propun este sa te observi: tu ce culori iubesti?

Cât loc lași tu Iubirii? Ne trezim, ne facem treburile (uneori poate o prea mare parte a zilei – atunci când consideram din nu știu ce motiv totul ca fiind o treabă), iar seara adormim la loc. Din perioada zilei, cât timp acordam Iubirii? În comunicarea noastră, în modul în care facem lucrurile, în felul în care ne simțim? Mă refer la Iubire ca la sentiment tăcut, care îți poate însoți viața și în cel mai mărunțel minut. Iubirea aduce cu sine recunoștința, calmul, bucuria, liniștea, armonia… Te invit sa fii și tu atentă, atunci când cineva te roagă sa-i explici ceva, sau ai ceva de făcut, sau poate când bei un ceai sau o cafea în ritmul tău tăcut. Observa te rog, cât loc lași tu Iubirii? Iubirii de Sine, Iubirii de semeni, Iubirii de Viață? În definitiv, e aceeași Iubire, poate doar un pic diferit exprimată. Atunci când ne lipsim de Iubire, viața devine o treabă. Când aducem Iubire în gândurile nostre, în cuvintele noastre, în perspectiva noastră, în atitudinea cu care facem lucrurile, viața devine o călătorie frumoasă. Fiecare zi este o ocazie în care putem manifesta mai multă Iubire și ne putem bucura mai mult de Viață. :)

Trăim uneori ori cu impresia ca este necesar să-i învățam totul pe copii. Dar, dacă ne-am opri un pic și am cauta să învățăm și noi de la ei? 1. Autenticitatea Copiii sunt autentici, ei sunt așa cum sunt și nu au nici o jenă în treaba asta. Chiar dacă-și bagă degetele în nas, dacă vorbesc cu gura plină, sau pur și simplu le vine să râdă cu poftă atunci când cei din jur se străduiesc să nu o facă, copiii sunt autentici și ii admir pentru asta! 2. Simțul umorului Uneori ești obosită, sau supărată, sau plictisită, însă indiferent cât de obosită, sau supărată sau plictisită ai fi, un copil reușește de câte ori își propune să scoată un zâmbet sincer de la tine, și dacă ai noroc, poate primești și o glumiță! 3. Imaginația Stai uneori la masă, absorbită de gândurile tale și observi surprinsă, cum în farfuria alăturată se întâmplă ceva nemaipomenit, dintr-o dată, așa, subit. Poate legumele vorbesc intre ele, poate un bob de mazăre mai mic e fiul unui bob mai mare, sau, poate pe acolo trece un avion zburând cu furculița-n zare… Nu știu să-ți zic exact, orice lucru interesant se poate întâmpla, căci imaginația e mare! 4. Creativitatea Văzusem într-o reclamă un copil care se juca cu pantofii mamei, îi transformase pe toți în bărcuțe și se minuna cum pluteau bărcuțele-pantofi în cadă. Poate nu ai vrea să-ți vezi pantofii bărcuțe în cadă, însă poți privi felul magic în care copiii își manifestă creativitatea cu lucrurile mici. La ei orice lucru cât de mic poate avea o poveste mare! 5. Cheful de joacă Hai să ne jucăm, e o invitație care se repetă de nenumărate ori pe parcursul unei zile. Mai des decât îți poți imagina. Uneori atunci când ție ca adult nici nu îți trece prin cap asa ceva… Dimineața, la prima oră, hai să ne jucăm. Abia intri pe ușă, hai să ne jucăm, sau poate te pregătești să ieși pe ușă și nici nu-ți dai seama cum ești prinsă într-un joc, în mod discret, să nu poți refuza evident! 6. Hotărârea Când un copil își pune în minte ceva, obține exact ce vrea. Vorbește cu tine, cu bunicii, îi scrie lui Mos Crăciun, face el cumva. …Însa, obține întotdeauna ce vrea! 7. Iubirea necondiționată Copiii iubesc necondiționat. Te iubesc și atunci când ești calmă și răbdătoare, te iubesc și atunci când ești tristă sau când tu simți că nu te iubești și te accepta așa cum ești! 8. Înțelepciunea Da, da, ai citit bine, înțelepciunea! Oricine a stat de vorbă cu un copil știe câtă înțelepciune se află în vorbele simple, spuse cu nonșalanță în câteva cuvinte de un copil… 9. Sinceritatea Copiii nu se jenează să fie sinceri. Până când îi învățăm noi să o facă. Nu le place mâncarea? O spun. Nu au chef să meargă la grădi? O spun. Chiar dacă ție ca adult nu îți place ce spun… Ei spun. Sinceritatea cere curaj, iar copiii au curajul să fie sinceri! 10. Naturalețea și simplitatea cu care se împrietenesc Admir modul natural și simplu în care se împrietenesc copiii. Noi adulții vedem asta ca fiind complicat. Pentru ei e simplu. Se spune că prieteniile adevărate se formează în copilărie, iar unele dintre ele, durează mulți ani (cu un pic de noroc, poate toată viața), și… sunt autentice! Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care am observat că le putem învăța de la copii, sunt sigură că sunt mult mai multe! Data viitoare când ai norocul să stai de vorbă cu un copil, întrebă-te, ce poți învăța de la el? :) A… și să nu uit… aș mai adăuga, capacitatea sinceră de a se bucura de lucrurile mici, de a se minuna, spontaneitatea, exprimarea emoțiilor, și da, faptul de a trai în prezent, de a trai plenar, moment cu moment… :) Și pentru ca este 1 Iunie, le doresc La Multi Ani tuturor copiilor și le mulțumesc că ne fac viața frumoasă și colorată!

Cand am scris cartea Gaza ce mai Mica, am cautat citate despre copilul interior, ma gandeam sa le introduc in paginile cartii. Pana la urma nu si-au gasit loc in carte, nici macar in introducere, Gaza cea mai Mica si Domnisoara Gargarita au intelepciunile lor. M-am gandit insa sa ti le prezint in acest articol. :) Am gasit aceste citate despre copilul interior aici, si nu le-am tradus, pentru a nu le schimba in nici un fel fel intelesul. Citate despre copilul interior, magice si frumoase si inspirate precum autorii lor! :) Citate despre copilul interior Every child is an artist.  The problem is how to remain an artist once he grows up.  ~Pablo Picasso Children ask better questions than adults.  „May I have a cookie?” „Why is the sky blue?” and „What does a cow say?” are far more likely to elicit a cheerful response than „Where’s your manuscript?” Why haven’t you called?” and „Who’s your lawyer?”  ~Fran Lebowitz One must ask children and birds how cherries and strawberries taste.  ~Johann Wolfgang von Goethe Happy is he who still loves something he loved in the nursery:  He has not been broken in two by time; he is not two men, but one, and he has saved not only his soul but his life.  ~G.K. Chesterton When I grow up I want to be a little boy.  ~Joseph Heller Man is most nearly himself when he achieves the seriousness of a child at play.  ~Heraclitus Maybe we should develop a Crayola bomb as our next secret weapon.  A happiness weapon.  A beauty bomb.  And every time a crisis developed, we would launch one.  It would explode high in the air – explode softly – and send thousands, millions, of little parachutes into the air.  Floating down to earth – boxes of Crayolas.  And we wouldn’t go cheap, either – not little boxes of eight.  Boxes of sixty-four, with the sharpener built right in.  With silver and gold and copper, magenta and peach and lime, amber and umber and all the rest.  And people would smile and get a little funny look on their faces and cover the world with imagination.  ~Robert Fulghum Man is most nearly himself when he achieves the seriousness of a child at play.  ~Heraclitus In my soul, I am still that small child who did not care about anything else but the beautiful colors of a rainbow. ~Papiha Ghosh It is a happy talent to know how to play.  ~Ralph Waldo Emerson The opposite of play is not work.  It’s depression.  ~Brian Sutton-Smith Some day you will be old enough to start reading fairy tales again. ~C.S. Lewis Seriousness is a disease. ~Bhagwan Shree Rajneesh Some day you will be old enough to start reading fairy tales again. ~C.S. Lewis

Fericirea și modul în care ne facem fericiți… De mult ma gândesc la treaba asta. :) Te-ai gândit și tu? Aparent nimeni nu este responsabil pentru fericirea noastră, cu toate acestea ne dorim cu toții să fim fericiți. Spun nimeni, dar mă refer de fapt la nimeni exterior nouă. Societatea nu este responsabilă de fericirea noastră, nici părinții, nici partenerul de viață, nici prietenii. Este o iluzie să aștepți ca altcineva să te facă fericită. De ce? Pentru simplul fapt că fericirea vine din interior, este o stare interioară. Prin urmare, cine este responsabil sa te facă fericită? Ei, da… cred că ai ghicit! :) Bun, dacă fiecare dintre noi are responsabilitatea față de el însuși să fie fericit, ce am putea face pentru a fi fericiți? Deja, aș vrea să-ți precizez că prin fericire nu mă refer la fericirea aceea mare, rară, provocată de mărețe evenimente exterioare, ci la fericirea mică, tăcută, pe care o simți în interiorul tău, ca o mulțumire sufletească, liniște, calm, și capacitatea de a te bucura de lucrurile mici și frumoase din viață, care între noi fie vorba, sunt prezente în viața de zi cu zi, așa cum bine știi. Care ar fi aspectele importante ale fericirii de zi cu zi? Cred ca e necesar să acordăm atenție relațiilor. Este important să avem relații armonioase cu cei din jur, relații calde, vii, în care respectul, înțelegerea, aprecierea și iubirea se împletesc într-un mod armonios și firesc. Cred că mai este important să acordăm atenție și stării noastre de sănătate, este cât se poate de importantă, la fel și muncii și satisfacției pe care o avem prin munca noastră, dar și timpului liber și modului în care ne relaxăm… Revin la ce ziceam mai devreme, fericirea este o treabă personală, și e important să ne dăm seama că suntem responsabile de felul în care ne simțim. Acestea fiind spuse, nu mai spun nimic, te las liniștită să fii fericită! :) Îți amintesc doar să zâmbești, îți face bine, desigur, doar dacă dorești! :)